• Q1
    Ihr Functional Training Spezialist.

    Heidelberg | Kurfürsten-Anlage 1

  • Gesünder
    leben.

    BEWEGUNG | ERNÄHRUNG | STRESSBEWÄLTIGUNG

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  • Personal Training.

    NATÜRLICH FIT

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  • SmartGroups.

    Das Personal Training Konzept in der Gruppe

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  • Ihre Ziele.

    VON ANFANG AN MOTIVIERT

    Unsere Programme

  • Die Location.

    HISTORISCHES AMBIENTE – MODERNE AUSSTATTUNG UND PHILOSOPHIE

    UNSERE AUSSTATTUNG
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Natürlich in Form.

Besser in Form durch funktionelles Training. Angepasst auf Ihr Leistungsniveau.

Natürlich leistungsfähig.

Stress bewältigen. Sie lernen die physiologische Zusammenhänge kennen und werden dadurch Ihre Stressresilienz verbessern.

Natürlich essen.

Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Lebensführung. Sie lernen, wie sie gewohnte Essgewohnheiten nachhaltig umstellen und in Ihren Alltag integrieren können.

Willkommen bei Q1.

In der Q1 Trainingslounge geht es um Sie und Ihr Wohlbefinden. Neben den Vorteilen wie zeitlicher Flexibilität und individueller Betreuung bieten wir ein exklusives Ambiente und absolute Diskretion. Zudem helfen wir Firmenkunden dabei, ihr wertvollstes Kapital – die Mitarbeiter – gesund und leistungsfähig zu halten.

MEHR ERFAHREN

Spezielle Programme.

Um optimale Ergebnisse zu erreichen, haben wir für die häufigsten Anliegen unserer Klienten, Programme entwickelt, die einen Pfad vorgeben, aber selbstverständlich dennoch Sie als Person in den Mittelpunkt stellen.
Mehr Informationen zu den einzelnen Programmen finden Sie hier:

Balance

Gewichtsmanagement

SmartGroups Personal Training

Ein neues Kapitel wartet auf Sie.

Einzigartig in Heidelberg! Das Q1 Personal Training bietet eine exklusive Dienstleistung, die sich durch Flexibilität, Diskretion sowie einem auf Sie abgestimmten, individuellen Trainingskonzept
auszeichnet. Durch die persönliche Beratung und die direkte Kommunikation können wir gemeinsam Ihre sportlichen und gesundheitlichen Ziele schneller erreichen.

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Tanke auf
Iss gesünder
Lindere Schmerzen
Verbessere die Gesundheit